Hello大家好，我係阿皓，暫時目前在進修。其實當初我對伸展教練課程是抱著可以學到更多知識去充實自己的想法去報讀的。
在學習課程內容的過程中坦白說是有點困擾，雖說理論課和實習課中的內容都有關聯，但如何明確配合動作和理論是需要摸索一下才會較為清晰，所以會有模糊的地方，而沒有讀過運動相關知識課程的人可能會更加明顯。對此如果日後可以將實習所需要練習到的動作都寫進提供的筆記上並加以詳盡解釋(e.g 該動作為什麼要有此次序先做?是拉哪條筋膜線? 帶來的好處是什麼?解決可能有的什麼問題?)等等 這樣模糊的問題就不太成問題了，而且亦會更明瞭所教的動作內含的專業知識。不過有鑑於我報的時候是第一屆舉辦課程，所以少不免有顧及不到的地方，這是可以理解的。
課程過程或完結後，都是有提供實習機會，甚至表現好都會有就業機會，至於待遇都因人而異，好與唔好見仁見智。但可以說的是實習過程中我確是學到不少技巧(e.g動作施力，用力方向，自身的位置和如何擺放客人身體的位置)等等。課程結束後的實習機會有別於課程過程中的，除了去到練習動作之外，亦需要做業務上的工作，(e.g打掃清潔，修改或派傳單)等等。畢竟課程完結了別人沒義務要永遠提供幫助，而且長久而來對店務負荷亦很大，所以這樣是可以理解的。雖然可能會有人覺得辛苦/不關聯/浪費時間等等，但我是認為凡事是需要互助的，畢竟沒有東西只會付出而沒有回饋，當你想從別人當中吸取經驗就要同時為人付出這樣才能平等。
總結而言，我是認為所學到的手法和知識是有用的，因為我都嘗試過幫人拉筋，雖然過程真係會痛，而做後的日子都會有酸痛感，但痛完之後的確感受到舒緩身體繃緊的情況，所以痛完都會想再試。 最後我想感謝番One sir, Kevin sir, Andy sir, Winson, 阿龍同各位教練。謝謝各位既教導，令我學到更多。如果各位虛心向他們學習，我相信都可能得到自己想要的能力，知識和機會的。
完