筋膜線是相互連結的關係，無論肌肉如何單獨使力，力量也會沿著筋膜線影響整個身體的機械和型態。 本課程將著重於人體主要的首六條肌筋膜經線，包括 :淺背線、淺前線、側線、上臂線 ( 劃分為兩前手臂線和後手臂線 )、旋線和功能線。 及後，透過了解筋膜線的概念明白到要解決一個部位的痛症和症狀，最重要的是從根源著手，找到根深蒂固的起始點才能有效的根治問題。我們會透過不同的用具去按壓筋膜線上的位置並進行拉筋，以達到放鬆的效果。
淺 前 線 Superficial Front Line
-淺前線的整體功能是平衡淺背線
– 提供彈力支撐，提起骨架中重力前傾的部分（恥骨、肋骨、臉部）
– 淺前線的肌肉隨時準備捍衛人體前面柔軟敏感的部位與內臟
淺 背 線 The Superficial Back Line
– 淺背線是在矢狀面上維持姿勢與傳遞動作的主要路線
– 淺背線的主要功能是身體的伸展，維持身體直立的姿勢
– 淺背線主要是避免身體過分前傾
前 手 臂 線 The Anterior Arm Line
– 主要用來維持穩定性，功能與腿部的深前線相似
– 可控制手臂在前方與側面做大角度的擺位
後 手 臂 線 The Posterior Arm Line
– 大致相當於腿部的側線在匍匐姿勢時和深前手臂線一起調控手肘角度 – 限制上半身的側向動作，並提供從手部外側到肩膀後側的穩定度
– 控制在體測中線後方的有限度動作以及控制肩膀與手臂的外展
旋 線 Spiral Line
– 旋線是將身體以「螺旋」的方式纏繞起來
– 包括淺前線、淺背線與側線的肌筋膜線 – 功能是加強固定關節活動軌跡
– 協助維持所有動作的平衡 – 讓身體能順暢地做出旋轉的動作
側 線 Lateral Line
– 主要的功能是平衡前側與背側，以及平衡左右雙側的姿勢
– 同時也會傳遞其他表層經線的力量，例如淺前線、淺背線、手臂線、旋線 – 協調並穩定軀幹及腿部
– 參與身體的側彎：軀幹側彎、髖部外展、足部外翻
功 能 線 Functional Line
– 功能線透過延長力臂可以將一側肢體跨越身體連接到對側，給予肢體動作額外的動力和精準度
– 除了靜止站姿外，功能線有很好的姿勢穩定及抗衡功能，例如：擺臂可以用來提供踢腿時額外增加的動量、骨盆動作有助於網球反排的執行、行走時肩部與對策髖部之間的抗衡
– 功能線在身體呈螺旋狀，並以螺旋模式作用，可以當作旋線的附屬補充線，也是手臂線在軀幹的延伸，依位置可區分為…
背功能線（Back Functional Line, BFL）
前功能線（Front Functional Line, FFL）
側功能線（Ipsilateral Functional Line, FL)
